健康・エクササイズ

41歳本厄の年に、右側の腰まわりから下肢かけて激痛が襲い３ヶ月ほどほとんど動けない状態になりました。その後、普通に生活ができるぐらいには回復しましたが、一年近く痛みとしびれが続き、今でも時々痛みが出て、薬で抑えるという状態です。 痛みという...